Epidémie de Gastroentérite

L’épidémie de diarrhée aigue ou gastro entérite se confirme.
Diarrhée, vomissements, douleurs abdominales et fièvres sont les principaux symptômes.
On ne le répète pas assez souvent mais une bonne hygiène des mains est déjà un moyen de se prémunir.
Quand la gastro est là : des repas légers, ou du riz et des pates, bien boire pour compenser les pertes en eaux. Eviter les produits laitiers,  et les fibres.
Pour lutter contre la diarrhée, il est conseillé de prendre trois fois par jour sur un sucre ou dans une cuillérée de miel 1 goutte d’huile essentielle de  cannelle + 1 goutte d’huile essentielle d’estragon (attention ne convient ni aux femmes enceintes ni aux enfants). Il existe aussi des capsules contenant des huiles essentielles de cannelle, d’origan, de basilic et de sarriette qui sont anti-infectieuses avec un tropisme particulier sur la sphère intestinale.
Et pour pallier aux nausées ou aux vomissements, faites confiance à l’huile essentielle de menthe poivrée (une seule goutte directement sous la langue)