La Réglisse

La réglisse, glycyrrhiza glabra, est une plante vivace à rhizome très long, rameux, cylindrique, brunâtre, rampant. La tige, de 1 mètre et plus, est cylindrique, simple, dressée. Les feuilles, alternes, à pétioles renflés, sont divisées en folioles ovales, entières, un peu visqueuses. Les fleurs, violettes, disposées en grappes sur un long pédoncule à la base des feuilles, sont visibles de juin à juillet. Le fruit est une gousse ovale, comprimée, qui renferme des graines.

Commune, la réglisse se plaît dans des sols meubles, avec une exposition chaude.

La réglisse est utilisée avec succès pour l'estomac, dont elle calme les douleurs, elle le tonifie et guérit les ulcères. L’action sédative de la réglisse est utile pour adoucir l'effet laxatif trop puissant et irritant de certaines plantes (voir poudre de réglisse composée. Sa douceur permet de soulager la toux, d'éclaircir la voix, d'adoucir la gorge, de désaltérer, de calmer les inflammations de la bouche, d'en faire des bains d'yeux contre la conjonctivite.
À usage modéré, la réglisse ne présente aucun inconvénient ; à doses importantes et régulières, elle provoque de l'hypertension. On la prépare en décoction pendant 3 minutes en en mettant une cuillerée à café par tasse. Prenez en une à trois tasses par jour avant ou après les repas.