Si vos jambes sont lourdes et engourdies après une journée de canicule, vite un rapide massage avec un gel frais aux huiles essentielles de menthe, cyprès et lentisque pistachier. (à confectionner vous même en ajoutant 1 ml de chacune de ces huiles à votre lait ou gel corporel hydratant habituel, ou à votre lait après soleil )
Un massage doux de bas en haut redonne une sensation de légèreté à vos jambes.

Pour un effet "glaçon", ajoutez également quelques gouttes d'huile essentielle de menthe dans votre gel douche . Mais attention mieux vaut une douche bien tiède pour vous sentir bien pour démarrer la journée, seules les jambes doivent être douchées à l'eau froide pour terminer.